jezlei jestes osobą chorą, ktora ma problemy z nerkami, to po pierwsze pwoinienes bys pod scisla opieka dietetyka klicznego, ktory zna sie na rzeczy, a nie osoby ktora zajmuje sie tym hobbystycznie lub ma wiedze z za komuny. skoro wystepuje problem z kreatynina we krwi, to znak, ze Twoje nerki pracuja malo wydajnie i jak nie bedziesz sluchal sie [...]
Rapeross Jesli osoba, ktora ma dostep do internetu ma taka wiedze na temat treningow FB to sie nie dziwie dlaczego na silowniach prawie wszyscy jada splitem. Lepiej nie myslec o tych co internetu nie maja
[...] Z podejściem wygląda to tak że nie zamierzam zrobić z siebie jakiegoś Adonisa czy nie wiadomo kogo, tylko po prostu zrzucić i normalnie wyglądać a nie jak jakaś "pompka która ma kompleksy przez wzrost" (mam znajomego który jest mego wzrostu i zrobił się na pompkę i dość śmiesznie to wygląda , takiego efektu nie chce osiągnąć). A trening o [...]
[...] poinformował zarówno jego menadżer Norbert Sawicki w wywiadzie dla serwisu InTheCage jak również współwłaściciel KSW Maciej Kawulski. Ta informacja ucina wszelkie spekulacje dotyczące podpisania przez Materlę kontraktu z organizacją UFC i jego walki na gali UFC Fight Night 118 w Gdańsku, która ma się odbyć 21 października w Ergo Arenie. Więcej
[...] na #2 miejscu Colbym Covingtonem a numerem #5 Tyronem Woodleyem, i zajmującym #3 miejsce Edwardsem a numerem #4 Masvidalem. To rozsądne rozwiązanie dla zatłoczonej dywizji, która ma wielu zawodników chcących walczyć o tytuł. W tym momencie, trudno powiedzieć czy Jorge Masvidal byłby zainteresowany walką z Leonem Edwardsem. Co więcej Masvidal [...]
Noo, troche mnie tu nie bylo, bo zapyerdol w pracy/ach, ale czas na treningi byl, wiec wrzucam zalegle wypiski. Trening B2 - 20.03.12 1.Podciaganie/opuszczanie 3 x 5 Staralam sie robic opuszczanie, ale tylko za pierwszym razem w kazdej serii udalo mi sie opoznic opadanie w dol %-) 2.Wioslowanie sztangielka 3 x 10-12 10kg, 10kg, 12,5kg x 2 x 12 [...]
Dodo - spoko, daj znać na którą ma być szofer ;p A grzecznie bo niestety DNT :( FighterX - mi się jakiś czas temu przejadły, a teraz do nich wróciłem ;p
Dodo - spoko, daj znać na którą ma być szofer ;p A grzecznie bo niestety DNT :( FighterX - mi się jakiś czas temu przejadły, a teraz do nich wróciłem ;p Można je z suszonymi owockami lub świeżymi, ale też na wytrawnie z warzywkami :-))
DZIEŃ 37 Coś się źle czuję dzisiaj... dlatego też postanowiłem odpuścić bieganie. Najważniejsze, że dieta trzymana wg założeń. Zamiast relacji z bieżni - piosenka, która ma na mnie działanie "motywujące" http://pl.youtube.com/watch?v=yey3JWKMlcE
[...] powoduje tycie. Część białek jest wtedy przetwarzana na węglowodany, a te z kolei na tłuszcz. Jeżeli kogoś fascynuje dieta low carb to polecam zapoznać się z podstawowymi zasadami diety lek. med. Kwaśniewskiego, lub dr Atkinsa. Ewentualnie - dr Lutza ("Życie bez pieczywa"), która wydaje mi się bardziej "cywilna" :) Pozdrawiam.
Czy dajmy na to 2 metrowy gośc ważący ok. 110 kg (zakładam że nic nie trenuje) wygra z powiedzmy (nawet) babką która ma czarny pas -nie za duzo ,,filmow karate''?
****a o czym wy mowicie daliscie jakąś bajke ktora ma tyle wspolnego z jego awatarem co nic,to bardziej mi przypomina BLA BLA Gigi D'agostnio A co ma Ci przypominać,smyku? Kiedy ja to oglądałem,Twoi rodzice jeszcze nie mieli Cię w planach
witam!!! od kilku dni ma dziwyn bol pieczenie w gardle , boli mnie klatka piersowa(od gardła do mostka czasem nawet czasem w żołądku mi sie wszystko gotuje) doddam ze po przebudzeniu od razu czuje to pieczenie w gardle w ciagu dnia tez odczuwam to pieczenie z poczatku myslalam ze to gardło mnie doli ale brałam lekarstwo na gardło bez wiekszego [...]
[...] 30% swoich dochodów na sieroty nie zmiełoby to mojej opini o jego marnych umiejętnościach- bo z jakiej racji A tak nawiasem mówiąc jak ktoś chce POMÓC - to pomaga a nie robi z tego akcję która ma promować jego wizerunek (typu akcje Najmana i Bazelaka).Jeżeli na tym by im zależało to nikt by sie o tej pomocy poza nimi samymi nie dowiedział..
Zazdroszcze takiej ilosci mleka, u mnie skromniej ale dzieciaczkowi starcza wiec nie moge narzekac, ale raczej walcze o laktacje. Sama teraz walcze z powrotem do treningow wiec wiem jak ciezko a samemu w domu jest 100 razy trudniej, podziwiam samozaparacie bo nie wiem czy ja bym nie odpuscila. Jak ty nosisz dwoch naraz? wow to dopiero spalisz [...]
[...] towarzyszem rozmowy wprowadzasz napięty klimat, przez co chłopaki wolą się wstrzymać od wypowiedzi, mimo tego, że GainerTeam i jego spam to już niemal tradycja w tym dziale, która ma o wiele większy staż od twojego moderowania na forum i to w dziale szybkie pytania? DUDA jest w tym dziale od porządku, jak będzie chciał to zamknie ten nielubiany [...]
u cukrzyków to normalne jak piszesz. U ludzi zdrowych wraz ze wzrostem cukru jest produkowana chyba przez trzustkę insulina, która ma zredukować nadmiar cukru we krwi.
No ogolnie panuje niezdrowa podnieta Lesnarem, po tym jak Mira pokonal. Jak mozna kuzwa po 4 walkach i wyniku 3:1 tak wierzyc w goscia? No po prsotu nie czaje tego, Lesnar ma jedna super mocna strone: jak ktos jest slaby, to go potrafi STŁAMSIĆ, leży na nim jak kloc i okłada po łbie. Jakis stojkowicz z trudnym obaleniem tak mu morde obije, ze to [...]
"licencja ktora ma waznosc unijna dostaniecie od 10 funtow za godzine np. w Anglii"-->gdzie taką licencje można zrobić? Druga sprawa te kursy, w każdej firmie są organizowane? ------------------------------------------------------------- O ile sie nie myle kazda licencja wyrabiana w tym roku bodajze, ma waznosc unijna. Jesli nie to [...]